samedi, 22 septembre, 11h00-13h30
- Séries d’exercices de yoga.
- Relaxations profondes et revitalisantes.
- Exercices de respiration et concentration.
- Chant de mantras ou la vibration de sons pour réveiller l’esprit.
Frais:
- 20 euros pour les personnes adhérées à l’association.
- 25 euros pour les non-adhérées (+adhésion par donation minimum 5 euros)
Frais d’adhésion annuelle à l’association sur donation: entre 5 et 8 euros (inclus couverture assurance). Si vous êtes déjà abonné(e)s vous devez simplement vous inscrire par mail.
Inscriptions par mail uniquement: monavillacresyoga@gmail.com
Paiements uniquement par PayPal à la même adresse mail où par chèque (Maria Villacres, à l’adress 19, Rue de Bayard, Bat C, #142, 31000 Toulouse).
IMPORTANT
-Arrivez 15 minutes en avance pour commencer nos cours
-Amenez:
votre tapis de yoga (pas une simple couverture),
un foulard pour couvrir votre tête dans les méditations,
une bouteille d’eau,
une couverture pour la relaxation,
un coussin si nécessaire pour rester assis pendant les méditations,
quelque chose à grignoter pour partager avec tout le monde entre les séances,
crayon et cahier de notes
– Amenez vos amies!!!
Inscriptions par mail uniquement: monavillacresyoga@gmail.com
YogAct – Metro Jolimont : 2 Avenue Camille Flammarion, Jolimont- 31500 Toulouse -regardez la photo en bas
À Pied: Sortez du métro Jolimont, traversez l’avenue et montez vers l’entrée principale du Parc de l’Observatoire. Traversez le parc tout droit jusqu’à la fin, vous trouverez notre salle à gauche.
En voiture: cherche la rue de l’Obélisque pour vous garer.