“Les apprentissages dans les stages de yoga avec Mona m’ont énormément aidé à faire table rase du passé et de mes “démons” pour passer à autre chose”. C.M
“Je peux affirmer que le yoga a changé ma vie”
“Je suis plus sûr de moi, en effet, la guérison vient de chacun”
Les techniques de respiration et de méditation m’ont beaucoup aidé à réduire le stress et l’anxiété, à mieux dormir et surtout à me connecter avec mon essence. MC
“Une opportunité pour développer la confiance en moi”
“Mon travail avec Mona m’a aidé à développer une attitude d’observation et une profonde compréhension de la force de mon esprit pour réaliser mes aspirations les plus profondes”. SSK