Ma première vidéo en français!!! =s
Je viens de me lancer dans cette mission sans crainte devant mon appareil photo! Je trouve que c’est pas une vidéo comme celles des « yoga top models » mais comme vous savez le yoga pour moi est une passion qui n’a pas de tailles…
Dans cette série de vidéos à venir, je partage avec vous une petite introduction d’un produit qui m’a pris quelques mois pour construire #yogapsychosomatique, c’est ma dernière recherche en thérapie de yoga pour les débutants ou qui ont besoin de renforcer et d’améliorer l’alignement postural avant de se lancer dans une classe intermédiaire ou avancée d’asanas enchaînés qui peuvent déclencher des blessures progressives.
Avec cette méthode, vous pouvez être sûr que votre corps va effectuer un réajustement et se sentir plus léger. Depuis que j’ai commencé à pratiquer, j’ai perdu 8 kilos en 3 mois! Ce n’était pas le but mais c’est arrivé. La méthode guide également les gens à accorder plus d’attention à leur intuition pour être en connexion permanente avec leur subtilité grâce aux outils de respiration et de relaxation que j’utilise. Pour être un style hatha yoga classique avec des notes tanniques je dois dire que cela a été une révolution dans ma vie, sûrement ce sera dans le vôtre!
J’espère que vous aimez.