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Yoga pour Un Dos Zen

Posted on by Mona Villacres
Samedi 30 mars 16h00-18h00 La Spirale Yoga Therapy Center (11 Chemin du Sablet, 31240 - L'Union) avec Mona Villacres, Psychologue Clinicienne et Master en Yoga Thérapie et Psychologie  Quelle est votre histoire personnelle dont votre dos est le protagoniste? Savez-vous que les muscles du dos et la colonne vertébrale sont affectés quand il y a une émotion que vous ...
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Lait D’Or

Posted on by Mona Villacres
La Boisson pour la santé du praticien de yoga Les Bienfaits du Curcuma Prévention - Traitement - Lubrification - Purification Bonjour les ami(e) Yogi(ni)s! J'ai le grand plaisir de partager mes astuces yogiques pour une vie saine. Une boisson chaude pour préparer pendant ce temps froid et humide. Il s'agit d'une de mes boissons favorites depuis le début de ma pratique yo...
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5 principes du yoga thérapeutique comme complément de votre traitement médical

Posted on by Mona Villacres
Est-ce que le yoga peut changer la perception sur votre santé intégralement ? Le yoga ne peut pas garantir que si vous pratiquez, vous serez libre des maladies pour le reste de votre vie. Par contre, le yoga a des grands enseignements à intégrer pour mieux vivre avec votre maladie et symptômes communs. Voici 5 principes à intégrer quand vous choisissez de pratiquer le yog...
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Les images de l’anima dans les rêves et la méditation

Posted on by Mona Villacres
L'automne est arrivé. Nos perceptions et nos émotions de la réalité changent avec la nouvelle saison. Ce matin sur mon tapis, je suis rendu compte ce mois que j'ai rencontré des grandes ami(e)s pendant toute l'année qui m'ont inspiré à avancer sur mon chemin, et à renouveler mon intention de travail personnel sur le tapis. Peut-être c'est l'opportunité pour vous inviter à r...
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