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yoga&stress

Atelier Yoga pour le Stress & l’Anxiété

Posted on by Mona Villacres
Communication consciente, la psycho somatisation et les agendas cachésSamedi 29 février 2020, 16h00 - 20h00La Spirale Yoga Therapy Center - 11 chemin du Sablet, 31240, L'Union, FranceAtelier intensif pour comprendre votre agenda caché comme la véritable source de votre décharge d'adrénaline (stress). Une opportunité pour changer la chimie de votre cerveau et v...
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Tornado Yogic Shelter

Posted on by Mona Villacres
Astuces pour revitaliser les corps quand nous sommes "attrapés" dans un aéroport. L'autre jour j'ai mentionné mon astuce pour confronter "the Tornado" dans les aéroports... Et oui, même s'on a atterrit physiquement dans un aéroport , notre corps subtil prend le temps pour atterrir et se poser sur le sol, par contre on se sent un peu lourd et déconnecté ... Et si on doit atte...
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