L’autre jour j’étais en train d’entrer à une séance de hatha yoga donnée par une de mes collègues, et une élève qui entrait en même temps par la porte a eu peur que ce soit moi qui donne cette séance là. Moi???? Mon ego était complètement blessé… =(
Heureusement, ce n’était que l’ego qui parlait, car mon âme savait qu’il y avait quelque chose de créatif derrière de cette petite leçon de vie.
Ensuite, elle m’a expliqué qu’elle “n’aime pas mes séances parce qu’elle préfère ‘le yoga PLUS dynamique'”. Et bon, mon ego me disait à ce moment là qu’il “me faudra faire une autre chose pour ‘être acceptée'”. Mais vraiment, je n’ai pas besoin de faire ça, alors que mon ego insistait pour le faire, de trouver n’importe quoi.
En effet, quand je me suis rendu compte de mon petit discours intérieur, j’ai respiré PROFONDEMENT pendant quelques minutes et j’ai essayé d’écouter mon coeur. J’ai compris j’avais peur et qu’elle ne doit peut-être pas pratiquer le Kundalini Yoga. Car vraiment il ne convient pas à tout le monde. C’est un yoga qui transforme la vie des gens, et il y a des élèves qui, soit n’ont besoin de rien changer, soit ne veulent pas sortir de leur zone de confort. De plus, peut-être qu’elle n’est pas prête à comprendre ce qui se passe avec le style de yoga que j’enseigne, et c’est normal! Ou simplement selon son karma, elle doit continuer toute sa vie avec un autre style qui n’est pas le mien et fin de cette histoire!
Cependant, vous devez vous demander “Mais, c’est quoi le Kundalini Yoga?” Vraiment? je préfère que les élèves découvrent la réponse par eux mêmes au début, et ensuite je les guide avec des informations complémentaires importantes. Effectivement, quand j’ai commencé à pratiquer, personne ne m’a dit ce que c’était. Alors que tous les yogas nous amènent au même endroit, la meilleure manière pour les découvrir est de se détacher de ce qu’on est habitué à pratiquer régulièrement.
De toute façon, pour ceux qui connaissent déjà mes séances de Kundalini Yoga, il est évident qu’il y a un truc assez dynamique, ou pas, selon le but du travail de la séance. Par contre, il y a une “expérience différente” pour chaque participant et chacun a la sensation d’avoir travaillé intensément avec toute ler existence et pas simplement avec le corps. Est-ce qu’il y a quelque chose plus dynamique que cela?, je me demande. De toute façon mon ego a perdu la force de sa voix vers la fin de la séance de yoga avec mon amie. Voire s’il n’y a pas une respiration consciente il n’y a pas une pratique profond du yoga!.
Enfin, cette jeune fille m’a donné une super idée: organiser différentes ateliers de Kundalini Yoga pour les débutantes, par exemple, un atelier intensif de Kundalini Asana (I & II) ouvert à tout public, surtout pour ceux qui ne le connaissent pas. Et voilà! Ma créativité s’a exprimé!, alors, il est magique puisque mon âme a réussi à etre créative après un situation que pour mon ego percevait comme menaçant.
Est-ce que cela vous parle? Est-ce que vous aimez bien cette idée? Voulez-vous essayer une séance ou un atelier? c’est surtout une question d’expérience et de courage pour se connaitre intérieurement. Le reste vient tout seul. Joignez-nous! vous allez aimer le Kundalini Yoga… ou pas.. =s…
Cliquez ici pour savoir plus sur mes horaires et mes ateliers à la rentrée:
-Kundalini Yoga 12 séances (rentrée 20 sept 2016)
-Kundalini Asana I (octobre 2016)
-Transformez la peur en énergie d’amour (novembre 2016)
-Méditation Kundalini (plus infos aprés)
Avec tout mon coeur… n’oubliez pas qu’il a un(e) magicien(ne) chez vous!
Bonne vacances!!!
À bientôt!
Mona
“La confiance en soi est la plus grand des arts” Yogi Bhajan