Est-ce que le yoga peut changer la perception sur votre santé intégralement ?
Le yoga ne peut pas garantir que si vous pratiquez, vous serez libre des maladies pour le reste de votre vie. Par contre, le yoga a des grands enseignements à intégrer pour mieux vivre avec votre maladie et symptômes communs.
Voici 5 principes à intégrer quand vous choisissez de pratiquer le yoga comme une thérapie complémentaire à votre traitement médical :
- Au lieu de voir la maladie comme une chose à éliminer rapidement et fidèlement, sachez que le yoga vous enseigne que la maladie est votre maître et votre amie, du point de vue intégral.
- Il vous faudra toujours connaître les aspects importants de l’anatomie, de la physiologie et de la pathologie de votre condition et ne pas rester dans l’ignorance de ce que vous arrive.
- Sachez qu’il existe un chemin vers la liberté morale par rapport á votre santé après avoir expérimenté les avantages d’une pratique régulière du yoga.
- Sachez que le yoga peut vous aider à faire face à votre maladie et pourquoi ne pas diminuer l’intensité de vos symptômes.
- En développant une nouvelle perception de votre santé en tant qu’une cause du stress chronique, vous serez prêt à percevoir votre santé avec pleine reconnaissance de toutes les leçons de sagesse qu’ils ont pour vous.
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