Gingembre, menthe, citron et concombres dans une carafe d’eau dans le frigo. Cette boisson alcaline est la formule magique pour ma pratique d’été. Aujourd’hui vous trouvez cette recette par tout avec des différents ingrédients peut-être. Voici je vous explique les bienfaits de chaque ingrédient:
Coupez 4 branches de menthe fraîche, 1/2 concombre et 1/2 citron en gros ronds, et 2 cm de gingembre coupé en petits morceaux et complétez avec de l’eau filtrée. Laissez-le dans le frigo 2 heures minimum. Remplissez-le quand vous voulez. Gardez-le 2 jours maximum. Voici les bienfaits de chaque ingrédient:
–Gingembre: pour guérir les problèmes liés à l’amour. Il prolonge la vie car il stimule la digestion et nourrit le système nerveux. Énergisant et relaxant.
-La Menthe fraîche: Anti-inflammatoire et aide à la digestion. Rafraîchit le centre du coeur. –
-Le Concombre: Facilite l’élimination des liquides car il stimule “apana”, l’énergie pour lâcher-prise.
-Le Citron: Il purifie le sang et élimine l’AMA (mucus dans le corps).
Buvez-en autant que vous voulez! Profitez-bien! Bonne détox!